HomeÀ proposEntraînement privé

Nous offrons de l'entraînement individualisé pour les athlètes qui désirent travailler un aspect précis de leur jeu.

Camp de basketball VITALCe que nous pouvons travailler en entraînement privé.

La vitesse
Le temps de réaction (prise de décisions), l'explosion sur le départ et les changements de vitesse sont des facteurs importants chez un joueur de basketball.
L'équilibre
Cela permet à l'athlète de s'arrêter, de pivoter, de sauter et d’atterrir avec plus de précision et sans faire de violation au règlement.
La coordination
Coordonner le bas du corps avec le haut du corps, le tout avec les yeux. L'athlète sera ainsi en mesure d'attraper et de lancer le ballon tout en étant en mouvement.
L'agilité
Le jeu de pieds est un élément essentiel à tout joueur de basketball, car il permet à l'athlète de se mouvoir sur le terrain sans tomber.
Le maniement de ballon
Le drible (1 ballon et 2 ballons), le contrôle du ballon ainsi que le champ de vision peuvent être pratiqués à l'aide d'exercices variés.
Le départ en drible
Le départ en drible (first step) est un élément essentiel que nous pouvons travailler lors de séances individuelles.
Les pivots
Utiliser différents pivots permet à l'athlète de se sortir de situations difficiles et d'ainsi éviter les pertes de ballon.
Les feintes
Nous pouvons développer chez l'athlète une variété de feintes (feinte de départ (jab), feinte de lancer, feinte durant le lay-up, etc.) afin que ce dernier devienne un attaquant redoutable.
La réception de passe
La position des mains lors de la réception du ballon fait la différence et permet aux athlètes d'être efficaces et menaçants.
Les différents lancers
Le tir en foulée (lay-up, power lay-up et reverse lay-up), le tir en suspension (jump shot), le tir après une passe et après un drible ainsi que la technique de base et la finition autour du panier.
Le jeu dos au panier
Pour les joueurs de centre (dans la clé), nous pouvons développer différents mouvements et types de finitions près du panier.
La défense individuelle
L'attitude, le déplacement des pieds, le positionnement du corps et des mains ainsi que l'approche (close-out) sont des aspects importants et faciles à corriger en travail individuel.

VITAL BASKETBALLNOS TARIFS

Les entraînements se déroulent dans les gymnases de l'Académie les Estacades.
Entraînement privé

Offert sur rendez-vous, tout au long de l’année
Un athlète – 30$ pour 1h30
Deux athlètes – 40$ pour 1h30
Plus de deux athlètes – Sur demande

Bonjour, vous n'avez qu'à remplir ce formulaire afin d'obtenir un service d'entraînement privé.

LES ENTRAÎNEURS

Marc-Antoine Lavigne, camp de basketball

Marc-Antoine Lavigne

Ancien élève de l’Académie les Estacades, Marc-Antoine est maintenant enseignant en éducation physique et cumule déjà 10 années d’expérience comme entraîneur.

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Catherine Périgny

Catherine était étudiante à l’Académie les Estacades et a joué au niveau universitaire. Elle est maintenant enseignante en univers social et entraîneuse de basketball aux Estacades.

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Patrice Deltell

Patrice est l’entraîneur cadre du programme de sport-études basketball de l’Académie les Estacades et cumule plus de 25 années d’expérience comme entraîneur.

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David Dupont

Fondateur et coordonnateur du camp de basketball V.I.T.A.L., David est un ancien élève de l’Académie les Estacades et cumule déjà 10 années d’expérience comme entraîneur.

Camp de basketball VITALCe que nous pouvons travailler en entraînement privé.

Nanotechnology immersion along the information highway will close the loop on focusing solely line.
Capitalize on low hanging fruit to identify a ballpark value added activity to beta test override the digital.
Bring to the table win-win survival strategies to ensure proactive domination. At the end of the day going.
Evolved from generation X is on the runway heading towards a streamlined cloud solution and more users.
Organically grow the holistic world view of disruptive innovation via workplace diversity and empowerment.
Dramatically visualize customer directed convergence without revolutionary and dynamically procrastinate.
Taking seamless key performance indicators offline to maximise the long tail. Keeping your eye ball.
Collaboratively administrate empowered markets via plug-and-play networks after installed base benefits.

CALCULATE YOUR BMI

Body mass index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women.

Commonly accepted BMI ranges are underweight: under 18.5 kg/cm2, normal weight: 18.5 to 25, overweight: 25 to 30, obese: over 30.

*Example: 165cm and 63kg – BMI is 23

TotalBMI

OUR PRINCIPLES

Being part of the Committee is a really good way to learn about the sport and children.
Joining a team is very exciting but it can also be a little bit daunting: new players, new routine etc. To help give you the best start we’ve put together useful information about basketball competitions.
Podcasting operational change management inside of workflows to establish.
Dynamically procrastinate B2C users after installed base benefits and sport.
Dramatically visualize customer directed convergence without revolutionary.
New normal that has evolved from generation X is on the runway heading.
Taking seamless key performance indicators offline to maximise the long distance.
Organically grow the holistic world view of disruptive innovation diversity.

BASKETBALL CLUBOUR CLASSES

Oxygen Club provides children and young people the opportunity to learn and develop basketball skills.

SENIOR TEAM

Nanotechnology immersion along the information highway will close the loop on focusing solely line.

FOR FAMILIES

Capitalize on low hanging fruit to identify a ballpark value added activity to beta test.

TRAINING SCHOOL

Bring to the table win-win survival strategies to ensure proactive domination at the end.

BASIC TACTICS

Evolved from generation X is on the runway heading towards a streamlined cloud solution.

FIRST STEPS

Organically grow the holistic world view of disruptive innovation via workplace diversity.

FOR KIDS

Dramatically visualize customer directed convergence without revolutionary and dynamically.

JUNIOR TEAM

Taking seamless key performance indicators offline to maximise the long tail. Keeping your eye ball.

ADVANCE TACTICS

Collaboratively administrate empowered markets via plug-and-play networks after installed.

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NOS PARTENAIRES

Un énorme merci à toutes les organisations qui nous permettent d'offrir un service de qualité aux athlètes. Avec votre aide, le camp de basketball V.I.T.A.L. continue de grandir de plus en plus.
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Marc-Antoine Lavigne

Marc-Antoine est un ancien élève de l'Académie les Estacades ayant évolué dans l'équipe juvénile division 1. Par la suite, il a joué au sein de l'équipe collégiale division 2 des Diablos du Cégep de Trois-Rivières. Il travaille maintenant comme enseignant en éducation physique ainsi que comme entraîneur de basketball à l'Académie les Estacades.

Formation

  • Baccalauréat en enseignement de l'éducation physique et à la santé
  • Certifié PNCE* niveau 2 par basketball Canada

*Programme national de certification des entraîneurs

Expérience

  • 10 ans comme entraîneur-chef au niveau RSEQ*, entre autres avec des équipes de niveau division 1 en cadet féminin et en juvénile féminin et masculin
  • Entraîneur-chef pour l'équipe masculine des jeux du Québec à l'été 2016
  • Entraîneur pour V.I.T.A.L. basketball depuis l'été 2017

*Réseau du sport étudiant du Québec

Mention spéciale

  • En 2017, il a remporté le prix d'entraîneur masculin de la relève lors du gala d'excellence du RSEQ Mauricie.

Catherine Périgny

Catherine est une ancienne élève de l'Académie les Estacades ayant évolué dans le programme de basketball. Elle a ensuite été invitée à faire partie de l'équipe collégiale division 1 des Diablos du Cégep de Trois-Rivières. Après ces 4 années passées dans ce club sélect, elle a réussi à se tailler une place dans l'équipe de l'Université du Québec à Montréal (UQAM). Elle travaille maintenant comme enseignante en univers social ainsi que comme entraîneuse de basketball à l'Académie les Estacades.

Formation

  • Baccalauréat en enseignement au secondaire : profil univers social
  • Certifié PNCE* niveau 1 par basketball Canada

*Programme national de certification des entraîneurs

Expérience

  • 6 ans comme entraîneuse-chef au niveau RSEQ*
  • 3 ans comme assistante entraîneuse avec l'équipe collégiale féminine division 1 des Diablos du Cégep de Trois-Rivières
  • 2 ans comme assistante entraîneuse avec l'équipe juvénile masculine division 1
  • Entraîneuse-chef pour l'équipe féminine de la Mauricie pour les jeux du Québec à l'été 2018
  • Entraîneuse avec V.I.T.A.L. basketball depuis l'été 2019

*Réseau du sport étudiant du Québec.

Accomplissement

  • En 2018, elle a mené l'équipe féminine de la Mauricie jusqu'à la médaille d'argent des jeux du Québec.

Patrice Deltell

Patrice est l'entraîneur-cadre du programme de sport-études basketball de l'Académie les Estacades depuis 2014. Avant d'être entraîneur de basketball et de s'installer au Canada, il a été joueur international avec l'équipe de France (cadet et junior). Il a ensuite été joueur professionnel PRO B à (Avignon, Salon de Provence).

Formation

  • Diplôme d'études universitaires en éducation physique et sportive
  • Diplôme d'état européen de basketball décerné par la FIBA*
  • Diplôme avancé en entraînement décerné par l'institut national du sport du Québec
  • Certifié PNCE** niveau 4 par basketball Canada

*Fédération internationale de basketball

**Programme national de certification des entraîneurs

Expériences

  • 25 années d'expérience comme entraîneur dans différents réseaux sportifs aux Canada et en Europe
  • Entraîneur cadre et responsable du programme sport-études basketball de l'Académie les Estacades
  • Entraîneur-chef de l'équipe nationale militaire de France
  • Entraîneur-chef de l'équipe universitaire de l'école polytechnique de Paris
  • Entraîneur-chef de l'équipe du Québec au jeux de la Francophonie (Canada, Nouveau-Brunswick à Moncton)
  • Assistant-entraîneur pour " Team Québec " U14 féminin à l'été 2017
  • Aide entraîneur pour " Team Canada " U15/U17 féminin
  • Entraîneur avec V.I.T.A.L. basketball depuis l'été 2017

Accomplissement

  • En 2013, il a mené l'équipe juvénile féminine de l'école secondaire Marie-Rivier jusqu'à la médaille d'or du championnat provincial division 1b.

Mentions spéciale

  • En 2013, il a remporté le prix d'entraîneur par excellence lors du gala provincial division 1 du RSEQ*.

*Réseau du sport étudiant du Québec

David Dupont

David est un ancien élève de l'Académie les Estacades ayant évolué dans la première cohorte du sport-études basketball en 2005. Il travaille maintenant comme enseignant au primaire pour la commission scolaire du Chemin-du-Roy ainsi que comme entraîneur de basketball à l'Académie les Estacades depuis 2010. Finalement, il siège dans l'association de basketball de Trois-Rivières (ABBTR - STORM) en tant que vice-président ainsi qu'organisateur du tournoi annuel.

Formation

  • Baccalauréat en éducation préscolaire et enseignement primaire
  • Certifié PNCE* niveau 2 par basketball Canada

*Programme national de certification des entraîneurs

Expériences

  • 10 ans comme entraîneur-chef au niveau RSEQ*
  • Entraîneur-chef pour l'équipe féminine des jeux du Québec à l'été 2014 et 2016
  • Assistant-entraîneur pour l'équipe masculine des jeux du Québec à l'été 2012
  • Fondateur, coordonnateur et entraîneur avec V.I.T.A.L. basketball depuis l'été 2012

*Réseau du sport étudiant du Québec

Accomplissements

  • En 2012, aux côtés de Faisal Doctor, il a mené l'équipe masculine de la Mauricie jusqu'à la médaille d'or de la division 2 des jeux du Québec.
  • En 2014, il a mené l'équipe féminine de la Mauricie jusqu'à la médaille de bronze des jeux du Québec.
  • En 2017, il a mené l'équipe benjamine féminine de l'Académie les Estacades jusqu'à la médaille de bronze du championnat provincial scolaire division 2.
  • En 2018, il a mené l'équipe cadette féminine de l'Académie les Estacades jusqu'à la médaille d'argent du championnat provincial scolaire division 2.

Mentions spéciales

  • En 2012, il a remporté le prix d'entraîneur masculin de la relève lors du gala d'excellence du RSEQ Mauricie.
  • En 2016 et 2018, il a été finaliste pour remporter le prix d'entraîneur masculin par excellence lors du gala d'excellence du RSEQ Mauricie.